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Número 1 | EL DESCUBRIMIENTO

¿Alguna vez has sentido que no eres como el resto? ¿te has preguntado por qué sentías que tus sentimientos siempre estaba a flor de piel? ¿por qué llorabas demasiado, reías fácilmente, te afectaban los ruidos, olores y colores? ¿En algún momento has sentido que ser sensible no estaba bien?

Un día descubres la alta sensibilidad, te das cuenta de que eres PAS, y el rompecabezas empieza a encajar. Necesitas más información, así que lees libros, buscas en internet, ves documentales… Sientes alivio, o tal vez sientes que te gustaría bajar la intensidad con la que sientes. Poco a poco entiendes cada momento vivido y comprendes como este rasgo te ha hecho vivir la vida de una manera concreta.

El descubrimiento es ese punto en el que la alta sensibilidad aparece en tu vida como un mundo desconocido pero con mucho sentido, es ese momento en el que empiezas a comprender la manera en la que percibes tu entorno y sientes cada cosa que ocurre.  ¿Te animas a comenzar a descubrirte de nuevo?

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Descripción

En este primer número, descúbrete con las experiencias, testimonios y visión sobre ser una Persona Altamente Sensible de la mano de:

  • Andrea Mónaco, psicóloga Humanista PAS (especialista en Personas con Alta Sensibilidad) y fundadora de Atelier VidaPlena, que explica qué es la alta sensibilidad, los cuatros pilares que caracterizan a las personas PAS así como otros datos sobre el rasgo en el artículo De qué hablamos cuando hablamos de Alta Sensibilidad.
  • Clara Ramiro, psicóloga especialista en el rasgo de Alta Sensibilidad y en Técnicas de Liberación Emocional, y presidenta de APASE, nos ha ofrecido las pautas y respuestas necesarias con su artículo Descubrí que soy una persona con alta sensibilidad: ¿y ahora qué?.
  • Carla Carrión, experta en Mindfulness y alta sensibilidad nos cuenta cómo descubrió que era PAS, cómo vivió ese momento y formas de gestionar el día a día.
  • Amalia Flores, Pilar Astray y Alicia Gil nos cuentan su experiencia y cómo descubrieron su alta sensibilidad con unos relatos cargados de metáforas, arte y literatura.
  • Mai Jiménez, artista e ilustradora, es la encargada del diseño de Prudencia, Autoexigencia y Sensitiva, tres personajes con tres personalidades diferentes que nos acompañarán en cada número de la revista.
  • Y muchas otras cosas más, descubre todo lo que hemos preparado para ti.

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